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行き交う人みんな 季節感をふまえて 上着を着たりしていますが 今日の札幌は Ｔシャツだけでもいいくらい。 なまじっか 季節感に寄せたもんだから 歩いたら汗だくです。 汗はよくかくのだけど…… 体重が減らない。いっこうに減らない。 これが貯金だったらね。 なんてオヤジギャグみたいなこと わりと真剣に思います。 そろそろ しっかりと体重を落としていこうかと。 今、たぶんかなり健康で そのぶんと運動量が あってないのかもしれない。 はたして ダイエットってどうしたらいいのだろう。 なんとかダイエットみたいなの なにかいいのあるでしょうか。 つらいのはいやだ。 おだやかなのがいい。 もしかしたら 食や生活をまるっと見直す必要もあるかも。 そういうエキスパートって どこかにいるんだろうなあ。 今まで たくさんのダイエット情報を テレビとかで見かけていたけれど なにひとつ自分の記憶に残っていない。 関係ないと思っていたんでしょう。 むかし、子どものころ父親の コミカルなぽっこりお腹を ちゃかしていましたが 今、あのころの父親の歳となり そのまんま同じことを 自分の息子にやられているという。 カルマ！ やったことは自分に返ってくるんですな。 遠い目をして想いを馳せたその矢先 食後のエクレアを欲している自分がいます。 健康的に ゆっくり体重を落としていきたいな。 ちょっと向き合ってみます。 一週間が早かったね。 週末もごきげんでありましょう。