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2025.0219 水

ここ最近

始めてよかった

習慣となっていることがあります。


朝、ニュースを見ない。

テレビを点けない。です。


もう4〜5カ月になるでしょうか。

ここにも書いた記憶がありますが

これが、とてもいい。


いい

というのは

自分に合っている。

という意味です。


テレビがオワコンだとか

情報操作がうんぬんとか

そういうのは知らない。

むしろ、テレビは大好きだ。


ただ、

情報は自分で選びたい。

それだけ。


朝は

おだやかに

日の出が早くなっていることや

窓の外の景色、天気

小鳥が鳴いているとか

駐車場を雪かきしている音や

車の流れる音とか

目に耳に

総じて感じるものを重んじたい。

朝のニュースは

それだけでいい。


さらに最近は

ストレッチをしている。

自分のカラダの

ニュースを聞いている感じ。


どうやら

背骨が歪んでいる気がする。

骨盤のあたりが

前に出ていて

肩が内側に巻き込んでいる。


つまりは

ゴリラだ。


ゴリっている。


ゆっくり

長い目で

ほぐすようにやっている。

治すというより

ゴリっているカラダを

わかってあげて

ほぐすところから始めている。


姿勢も

習慣だ。


その動きや所作を

選択していった

日々の積み重ねだ。

姿勢という表面化したものの

その奥には、心があるのだろう。


姿勢は、心だ。


まずは

ほぐしてあげたい。

今まで

無茶させていた

背骨という

カラダの軸を労わりたい。


しなやかがいい。

今日もごきげんでありましょう。

2025.1128 金

「天丼ってジャンクなもの」と、 耳にして驚いた。 SN Sで流れてきた動画のこと。 言いたいことは 油ものだけど、 あっさりヘルシーに食べられる みたいな内容だと思う。 つまり、 この天丼は ほかとは違うと知らせたい。 なのに、 表現を間違っている。 天丼は ジャンクなんかじゃない。 そんな しょうもない素人の言葉に 腹を立てなくてもいいのだけど 無神経な失礼さに 呆れつつ、がっかりする。 言葉は

 
 
2025.1127 木

コンビニエンスストアって わりと便利ではない。 変化が訪れている気がする。 なにより、ちょっと多い。 多くなりすぎて薄れている。 と、ぼくは感じる。 北海道民だからというのも 差し引きしても ぼくはセイコーマートが好きだ。 どこかの、おぼっちゃんが スーパー・コンビニの 買い物袋の提供を撤廃したけど セイコーマートは 袋をくれる。 そして、袋に入れてくれる。 店員さんの詰め方はていねいだ。 主婦の

 
 
2025.1126 水

もう、流れています。 クリスマスソングが。 スーパーやコンビニに クリスマスの装飾も見かけます。 早くないかな。 せめて、 12月になってからで いいんじゃないかな。 なんて、思ってしまう。 そんなこと 言ってられない。 なぜなら、商売だから。 そう、 ビジネス。 どういう理由か仕組みか 知らないけれども そういうことなんだと思う。 早いほうがいい。 速いほうがいい。 そんなことなのかもしれない。

 
 
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