さあ、５月です。 １年の1/3が終わったそうです。 実感ないったらない。 うれしいので 言っちゃいます。 体重が３kg落ちました。 4月の10日かな。 さあやるぞと始めたのは。 その日から 夜、寝る前と 朝、起きたときに 体重を測っています。 夜、少し増えて...

暦通りにやってます。 札幌は、寒と雨。 ここのところ続いています。 調子くずしても しょうがないと思う。 あいにくの天気だってことで 気持ちや体調が優れないなんて ダメダメ、わたししっかりしなきゃ。 なんて思わなくていい。 桜が咲いてきたのに 雨なんか降ってるし...