ここのところ すっかり 朝はテレビをつけていない。 もう１カ月はかるく過ぎてると思う。 ニュースも入ってこないし 朝ドラも見ていない。 だけど なにも困ったことはない。 朝のしずけさを 陽がのぼるスピードで カラダに浴びている感覚がある。 風が強いとか 車の往来がまだ少ないとか お湯が沸きそうだとか 息子が起きてきたとか 外や家の音が クリアに耳に入ってくる。 それらは ぜんぶひっくるめて、朝の音だ。 これから １日がはじまる 歌でいうならイントロになるのだと思う。 テレビは好きだけど 朝はつけなくていいかな。 ただそれだけ。 テレビは好きだけれど TVニュースにはうんざりしている。 その音を 朝から耳に入れなくていいかな。 ただそれだけ。 トランプが大統領になったことは 鍼灸の先生から施術中の会話で知った。 知らなかったから 恥ずかしいとか べつにたいしたことない。 そういう ニュースの伝わり方でいいと思う。 知らないニュースキャスターより 知ってる人から聞いたほうがいい。 なにがいいって ひとつのニュースで やたらずっとひっぱることがない。

いやぁ 人生ってのは スープみたいなものですな。 いろんな味があるんです。 おいしいだけじゃない。 まぜこぜの いろんな素材があって 火加減もみながらね冷 めてるときもあるし 熱すぎるときもあるしで ちょうどいい温度を見つけて 大事にしすぎたり 放っておいたりしたら 傷んだりもするし 手をかけすぎたら わからなくなったりもする。 何を入れようと どう煮込もうと 誰と味わおうと 自由なんだから 自分で決めていい。 そのぶん 迷ったりもする。 鍋のサイズも変わっていくだろう。 自分がよしとする 味と温度がわかればいい。 誰のためでもない 自分のために味わっていい。 それがじゅうぶんできたら 誰かにわけてあげたらいい。 スープが広がったら 大きな鍋になるのかも。 今日もごきげんでありましょう。

日の出が めっきり遅くなり 日没が すっかり早くなって 一年も暮れへと向かってます。 風邪なんかひいてないですか？ あたたかくして 自分を大切に扱ってください。 風邪かな？ そう感じたとき ぼくは、長芋のスープをつくります。 豚挽肉と一緒に 長ネギをたっぷり入れます。 長ネギの青いとこも 細く斜めに切って、 出来上がりくらいに後入れします。 そうそう、生姜も欠かせない。 すりおろしもいいけど 細く千切りにして、 こちらも多めに入れます。 弱火でゆっくりつくります。 細く切ったり コトコト煮たりを ねぎらいの気持ちを込めて。 がんばれ、カラダ。 エールを送るようにつくります。 子どものころも そうしてもらっていたんですね。 風邪といったら、鍋焼きうどん。 とっさにつくってもらったはずなのに ほうれん草とか入ってたの今 思うとすごいなと思います。 あと、風邪が 本格的になったら りんごだったな。 擦りおろしたやつね。 あれ、おいしかったなあ。 お母さんが 優しいのが うれしかった。 わがままを許されるようで 風邪ひいてよかったみたいな。 なんなら