生まれた。おはよう。 昨日、23日は誕生日でした。 52歳になりました。 ありがとうございます。 背骨の可動域や 腰回りの筋肉が なんだか少し やわらかくなり 鼻が通っています。 呼吸も深くなっている。 再生している感覚がある。 おぎゃあー。 memoのLesson の 全体を見直して 新たに体系的なコースを じっくりと考えまして、 これがすごくしっくりきてる。 やわらかな軸ができた感覚です。 じょじょにお知らせして 春にはスタートできたらと わくわくしています。 今すぐ言いたいけど しばしお待ちください。 そしたら それを土台に もっと広がるアイデアが じわりじわり湧いてきた。 海底から酸素が浮き上がるように ゆっくりと静かに。 今までのやってきた 小粒なものが 点が線に、面になるような感じ。 ああ、言いたい。 こっちはまだ まとまってないのだけど ハッキリと兆しを感じています。 手応えあり。 父との関係を見つめなおした 。 その先に じわじわと変化が起きている。 あの残骸のような怒りの脈は、 トラウマだったんだと気づく。 背中にプツプツがでて